Umanita' fragile

Non è debolezza.
Non è mancanza di volontà.
E non è amore.
È qualcosa di molto più profondo.
All’inizio non lo vedi.
La relazione sembra intensa, unica, diversa da tutte le altre.
Poi qualcosa cambia.
Inizi a dubitare di te stesso.
Ti senti confuso.
Sbagliato.
Eppure resti.
Perché?
Cos’è il trauma bonding
Il trauma bonding è un legame che si crea attraverso un ciclo preciso:
dolore → sollievo → speranza
La persona che ti ferisce
è la stessa che ti fa stare meglio dopo.
E il tuo cervello si aggancia a questo schema.
Non stai scegliendo di restare.
Stai reagendo a un meccanismo.
Segnali che sei intrappolato
– giustifichi comportamenti che ti fanno male
– torni anche dopo aver deciso di andartene
– ti senti dipendente da quella persona
– hai paura di perderla più di quanto temi di soffrire
E lentamente perdi te stesso.
Perché è così difficile uscire
Perché non stai lasciando solo una persona.
Stai lasciando: – le promesse
– i momenti belli
– l’illusione che possa cambiare
E quella è la parte più difficile.
Se ti sei riconosciuto
Fermati un attimo.
Il problema non è che resti.
È che, restando, smetti di riconoscerti.
Io ci sono passato.
E ho raccontato tutto qui:
VI STAVO ASPETTANDO
Storia vera di una relazione con un narcisista perverso

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